Ich bin für Euch da

Ein Kind auf die Welt zu bringend ist nicht einfach nur ein körperlicher Akt. Neben des gesundheitlichen und organisatorischen Aufwands, passiert in unserer mentalen und emotionale Welt eine Kehrtwende — ein Kind zu gebären ist für eine Familie die größte Veränderung im Leben. Nichts wird so sein wie vorher.

Wenn Knoten entstehen

Die meisten Menschen können nicht vorhersehen, wie sie sich fühlen werden oder welche mentale Einstellung sie aufrechterhalten können. Ungewünschte Momente im Kinderwunsch, eine unvorhergesehene Situation unter der Geburt, ein Ereigniss in der Schwangerschaft, oder Unerwartetes Im Wochenbett können in der verletzlichen, sensiblen Zeit der Familiengründung — von Wunsch zu Wunder — können emotionale und mentale Knoten zur Folge haben. Das ist okay. Doch manchmal braucht es jemanden, der selbst nicht in den Knoten verwirrt ist und von außen helfen kann, ihn zu lösen. Als Doula stehe ich euch in solchen Momenten zur Seite.

Raum für Heilung und Freude

Aber auch, wenn alles glatt läuft, und alle Manifestationen gelungen sind, bin ich da, um mit euch gemeinsam zu Feiern! Das Mitteilen unangenehmer Erfahrungen kann innerlich Raum machen für eine neue Ordnung, der Lebensfluss bekommt wieder einen Sinn, sich Anlehnen und achtsame Berührung tut gut. Mitgeteilte Freude kann vergrößert werden und einen ganz individuellen Ausdruck finden, z.B. in künstlerischer Gestaltung.

Begleitung, die trägt

In jeder dieser Momente begleite ich Euch einfühlsam, respektvoll und kontinuierlich. Eine Auswahl meiner Methoden könnt Ihr im Folgenden entdecken. Lass uns auch gerne gemeinsam kreativ werden und in dem Moment, intuitiv spüren, was ihr gerade braucht. Besonders die Ritualarbeit hilft, Übergänge bewusst zu erleben, Kontrolle und Vertrauen zu stärken, emotionale Verarbeitung zu unterstützen, Gemeinschaft und halt zu spüren. Du musst dafür an nichts „glauben“ - Rituale geben persönliche Bedeutung, verhelfen ins Fühlen, und geben Struktur in einer intensiven Lebensphase.

Kosten: Stündlich rechne ich 75 Euro ab — für jedes Angebot. Abhängig vom Angebot kommen Material- und Anfahrtskosten hinzu.

Meine Angebote

• Kinderwunsch
• Schwangerschaft
• Geburt
• Wochenbett

Kinderwunsch

✿ Schoßraum Ritual ‐ Verbindung mit der Fruchtbarkeit
✿ Neuro-Kinesiologie ‐ Wie geht es meinem Nervensystem?

Auch Online möglich:
✿ Zyklus der Frau ‐ Verbindung zum eigenen Schoß
✿ Entschlackung ‐ dem Körper zu seiner Urpsrungskraft verhelfen
✿ Systemische Aufstellung ‐ Ahnenarbeit, Trauerarbeit, Umgang mit der Sehnsucht
✿ Paar Gespräch ‐ Raum für Wünsche, Ängste, Druck und Enttäuschung, Zeit zum Visualisieren durch ein gemeinsames Visionboard

Schwangerschaft

✿ Sanfte Massagen & Rebozo-Tücher ‐ Entlasten, Entschleunigen, Entspannen
✿ Segensritual ‐ Mother's Blessing, Mut zur Mutter
✿ Erinnerung schaffen ‐ Kreatives Journal, Geburtsbericht, Gipsabdruck und mehr

Auch Online möglich:
✿ Nestbau ‐ Wie gestalten wir „Willkommen“?
✿ Geburtsvorbereitung ‐ Fokus Vorfreude, Abschied des alten Ich, mit Geburtsbild
✿ Neue Gewohnheiten ‐ Das tut mir und der Familie gut
✿ Wochenbettvorbereitung ‐ Was kommt auf mich zu, was braucht das Baby, wo ist mein:e Partner:in?
✿ Babybauch ‐ Hallo Du! Verbindung aufbauen, Beziehung stärken
✿ Checkliste ‐ Gynäkologen, Hebammen, Geburtshäuser und -kliniken, Ernährung

Geburt

✿ Ich begleite Dich ‐ Einfühlsam, respektvoll und kontinuierlich!
✿ HypnoBirthing, Atemtraining, Mantras, Yoga, Beckenboden ‐ Aus der Fülle in die Welle
✿ Geburtsraum Ritual ‐ Gestalten zum Gebären
✿ Sternen-Licht Ritual ‐ Das Sternenkind hat auch seinen Platz, Loslassen sanft begleitet

Auch Online möglich:
✿ Krisenmanagement ‐ Bleibe präsent
✿ Checklisten ‐ Geburtsplan, Geburtstasche

Wochenbett

✿ KräuterKraftSuppe ‐ Ich bekoche Dich und mache es Dir schön
✿ Partnerschaft ‐ Wir sind nicht nur Mama(s) und Papa(s)
✿ Bonding ‐ Kuscheln ins Glück
✿ Stillen ‐ Aufklärung, Begleitung, Empfehlung
✿ Bauchbinden ‐ Rückbildung im Fluss unterstützen
✿ Closing the Bones Ritual ‐ Postpartum-Ritual: Heimkehr zu Geborgenheit & innerer Wärme.
✿ Heilbad Ritual ‐ Die Geburt integrieren
✿ Wohlfühl Massagen ‐ Sanft berührt

Auch Online möglich:
✿ Systemische Aufstellung ‐ Ich sollte doch glücklich sein? Auflösen, was nicht mehr dient
✿ Muttertät ‐ Was passiert mit mir beim Mutter-Werden?
✿ Artgerecht ‐ Was braucht mein Baby?
✿ Checklisten ‐ Essenspläne, organisierte Hilfe aus den eigenen Kreisen, Kinderärzte

Weitere Angebote

• Als Familie entwickeln
• Mit der Familie kreativ sein
• Als Familie entspannen